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Archives pour la catégorie Disciplines
Accueil yoga-nidra
Dans cette rubrique vos trouverez :
- des explications sur ces techniques millénaires
- des exemples de séances de yoga-nidra
- une espace d’échange confidentiel avec les visiteurs
Pas d’élévation sans centrage
Lors des stages et séances hebdomadaires, je vous propose une pratique favorisant l’intériorisation, l’observation des comportements et des émotions, la circulation de l’énergie, et….
la simple conscience d’être présent à soi-même, bien vivant et riche de tous les possibles, permettant une plus grande bienveillance vis-à-vis de soi-même et des autres.
Yoga Nidra
Galerie
Comment pratiquer Yoga Nidra ? Yoga Nidra se pratique au calme, allongé sur le dos, dans la détente et l’immobilité les plus complètes possibles, en suivant la voix de l’enseignant qui propose des exercices de circulation énergétique et d’exploration de … Lire la suite